Indoor Cycling Ausbildungen
Die Ausbildungen zum Indoor Cycling Trainer gehen über 2 Ausbildungstage und einen Prüfungstag. Am Ende der Ausbildung können Sie als Instructor eine Stunde praxisnah, sicher und technisch sauber unterrichten.
Termine auch nach Absprache möglich
Inhalte
- Die funktionelle Technik beim Indoor Cycling
- Erlernen der praxisnahen VeloSports Fahrtechniken
- Praxisnahe Trainingsmethoden
- Sicherer Umgang mit dem Bike
- Aufbau einer Indoor Cycling Stunde
- Einsatz der Musik in Bezug auf die Auswahl, den Umgang und die Struktur
- Motivation
- Physiologie
Länge und Aufbau des Workshops
| Ausbildung: | 1 Wochenende je 10:00-18:30 Uhr |
| Prüfung: | 1 Tag 10:00-15:00 Uhr |
Termine auch nach Absprache möglich
Bei unseren Indoor Cycling Ausbildungen haben wir folgende Philosophien
- Unser Training ist praxisnah, wir fahren auf dem Indoor Cycling Rad nur Techniken, die auf dem Rennrad und beim Outdoor Training auch möglich sind
- Wir legen Wert auf eine saubere Technik in Bezug auf die Haltung auf dem Rad und den runden Tritt
- Wir fördern die Motivation der Teilnehmer durch ein mitreißendes und abwechslungsreiches Programm
- Wir motivieren durch ein sinnvolles Training, im Sinne der richtigen Definition des Begriffes
- Im Vordergrund steht für uns der Spaß daran, als Trainer eine Stunde zu unterrichten und dem Teilnehmer ein gesundes und mitreißendes Erlebnis zu ermöglichen
- Unsere Indoor Cycling Ausbildungen sind auch für Interessenten aus Zürich geeignet. Generell laufen unsere Ausbildungen in Hamburg, am Bodensee und in Stuttgart
Definition Training
Training bezeichnet im Sport einen komplexen Handlungsprozess mit dem Ziel der planmäßigen und sachorientierten Einwirkung auf den sportlichen Leistungszustand.